2024/03/30【精神科医しょうの日常３選】お世話になった先生への挨拶etc

こんにちは、精神科医しょうです。

毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常３選の日がやってきました！

これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず１週間にあったことをシェアしているものです。

そのため、私の日常に興味が一切ない人はこのまま読み進めずに削除をお勧めします。

では早速ですが、本編をどうぞ。

​what makes a good life?​

今週たまたまyoutubeにて目にしたので、シェアします。

結構有名な動画らしいので知っている方もいるかもしれませんね。最近のyoutubeは字幕も出せる設定にできるので、英語の動画でも見やすくなりました。

幸せな人生はどのようなものかということを科学的根拠を元に教えてくれます。

内容は聞けばわかるわかると納得できる内容なのですが、この研究のデザインは想像を絶するほどの大変な労力をかけて作られています。

それこそ一人の研究者が一生かかってもできないレベルのもので、何人かの優秀な研究者をこの研究を引き継ぎながらデータを出しているようです。

この動画で言っていることは以下の通り。

どんなに社会的に成功しようが、良好な人間関係を作らなくては幸福感は得られないとのことです。

なんと人間関係が良好であれば死亡リスクが低くなるとまで言っています。びっくり。
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お世話になった先生への挨拶

先日、２年間働いていた病院を７、８年ぶりに訪ねてきました。

目的は専門医の資格を取得するのに、手帳に上級医のサインをもらうためです。

専門医の手帳に上級医のサインや、施設長の印鑑をもらう項目があり、直接ご相談した方が良いと思い行ってきました。

７、８年ぶりでしたが、大きな環境の変化もなく懐かしい思い出に浸りました。

都会から２時間ほど離れたちょっとした田舎にあるので、自然も多く小旅行に行ってきた気分です。

無事に上級医の先生への久しぶりの挨拶も済ませ、サインをゲットしてくることができました。

なんだか過去に自分が働いていた病院を巡るのは、自分のルーツを探る作業にも似ています。

その病院で経験したこと、感じたこと、良かったことも悪かったことも思い出しました。

いつかまた働きたいと思える、そんな良い病院なんですよね。スタッフも親切で、やる気や画期もある良いところです。私の現在の精神科医としての、多くのスキルを学ばせてもらった病院なんです。

最近、医師の数が減ったせいもあり、また来て欲しいと冗談でも誘ってもらえたのも嬉しかったですね。

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マスク生活の弊害

普段働く病院では常にマスクをしているし、コロナ禍以降マスクを装着する機会が増えましたね。

外を散歩する時などは普通に外して過ごしているのですが、職場は流石に常にマスクです。

そのため、マスクを外す機会が少ないので、仕事がある日に髭をあまり剃らなくなりました笑

気づいたらボーボーに伸びていることがあり要注意。

マスクしていると、身だしなみが適当になっちゃいますね。

ズボラな私は特にそうなっちゃう。本日１週間ぶりに髭を剃ったら気分スッキリ。

毎日剃るのも肌に負担だけど、剃らないと小汚くなってしまうので、定期的に剃らなくてはと反省した今日この頃でした。

私のブログのテーマは、「他人軸でなく自分軸で気楽に生きる」です。

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あなたが「自分軸で気楽に生きられるようになる」ことを願っています♪